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チキンかあさん煮レシピで、父と夕食 梅田の大戸屋さんがいつの間にか 閉店で　とっても残念 自己流の炭水化物抜きで、体調を崩した頃 大戸屋さんの ランチ付きの栄養講座（ランチ代のみ）に参加して　 食事のバランス教わり　良いお店でした🙏 アークテリクス アトムSLベスト グラスマスターズ社ヴィンテージステンドグラス3つのフルーツティファニートロント カーミットチェア ウォールナット

#おうちごはん𓎩𓌉𓇋 カーブス プロテイン ブルーベリー味 4袋セット #鶏胸肉 あっさりがっつり夜ご飯。鶏胸肉のみぞれ煮と、ナスのポン酢揚げ、ネギナムルとシンプルかき玉汁！どのメニューも余ったから、今日のご飯は楽ちんだー！😊❤日々リモートワークの夫も久々に出社だし、楽しむぞ！笑

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チーズインチキン✨ 鶏肉のコルドンブルー作ろと思ったけどハムなかった😭 なのでただのチーズ入れた鶏胸肉 鶏胸丸々使ってるからボリューミーで満腹！ パン粉つけた状態で冷凍してあるから、時間ない時にすぐ食べる！ 鶏胸肉安い時に作ってみては？ #夜食　70s vintage USAF 軍物実物 メッシュベスト c-1　 ヨーガンレール　2020AW　ウィンターケーブル ニットコート アルパカ混　ウルトラマンコスモス　対決セット　12個セット　 新品未開封

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